職業:アスリート

今年4月からブログ開始とともに運動も再開しました。

まずは1〜3kmを10〜20分でランニング。

5月からは休会してた金ジムも再開。

筋トレも再開してボディマーク中。

まず最初の実感としては、カチカチだったふくらはぎに弾力が戻ってきました。

早くお腹に溜まった贅肉も減ったと実感したいものです。