トレーニング日記
テニススクール行き帰りコース
帰りは燃料切れからかキツかった。
78.6kg
トレーニング日記
7kmコース
出だし1キロが5分12でかなりいいペースだったので、頑張っちゃったりしてみました。
後半やはり失速しちゃいましたが、平均キロ5分27。
焼肉食べ放題翌日ですが、
80kgフラット。
テニススクール行き帰りコース
帰りは燃料切れからかキツかった。
78.6kg
7kmコース
出だし1キロが5分12でかなりいいペースだったので、頑張っちゃったりしてみました。
後半やはり失速しちゃいましたが、平均キロ5分27。
焼肉食べ放題翌日ですが、
80kgフラット。